Maribel Guardia cuida su salud

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La costarricense siempre está llena de energía y vitalidad: "Yo creo que la energía viene de la pasión, yo soy una mujer muy apasionada de mi carrera, de la vida, y cada vez que me subo a un escenario me santiguo, le ofrezco mi trabajo a Dios y yo creo que cuando le ofreces algo a Dios la energía fluye".

Reveló que nunca ha sufrido de sobrepeso, sin embargo tuvo que cambiar su alimentación para mejorar su salud.

"Yo siempre fui muy confiada porque como soy delgada, con muchas curvas pero delgada (risas), no tengo problema para subir de peso, por eso comía de todo, y una vez me hice un examen de sangre y el doctor me dijo 'pues estás muy buena por fuera pero muy mal por dentro', me dijo que mis células están chiclosas porque yo como muchos carbohidratos, pero tenemos una saturación de ellos, entonces empecé a comer más proteína, a comer menos carbohidratos y a balancearlos porque hay que comer de las tres cosas: proteína, grasa y carbohidratos, mi salud ha mejorado, yo me sentía bien pero ahora me siento mejor".

Maribel siempre se hace chequeos para evitar cualquier tipo de enfermedad: "Todos los años me hago check ups, porque es muy importante, yo creo que hay que estar checando la salud y que no nos dé sustos, hace poquito me hice el examen colon rectal porque es una de las principales razones de cáncer, también siempre estoy con el ginecólogo, somos como los carros hay que estarnos checando".

La guapa actriz de Corona de lágrimas dijo que cualquier persona debe estar orgullosa de su edad: "Yo creo que lo más importante de la salud y de la belleza es ser digno representante de tu edad, llevar los años con dignidad, y obviamente el sobre peso es el peor enemigo de todas la edades".

Para finalizar, Maribel Guardia contó un poco sobre la relación que tiene con su hijo adolescente Julián: "Siempre estoy al tanto de mi hijo, a pesar de que tiene 17 años y trabajo mucho siempre estoy al pendiente de él, llamándolo por teléfono, tengo una persona que siempre está con él y me cuenta todo lo que pasa, en las noches platico mucho con él, siempre trato de tener calidad de tiempo con él porque está en una edad difícil".

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